Offrez à votre équipe 15 minutes qui changent les 23 autres heures.
Un programme de breathwork en direct de 21 jours, fondé sur la science et conçu pour les équipes. Court, structuré et accessible de partout — sans ajouter un outil de plus que personne n’utilise.
L’épuisement n’est pas un problème de mentalité. C’est un problème de système nerveux.
Votre équipe ne manque pas de cran. Elle porte une dysrégulation chronique — et la plupart des avantages bien-être n’en traitent pas la cause.
des employés disent vivre de l’épuisement au travail au moins parfois.
de productivité perdue chaque année dans le monde en raison de l’anxiété et de la dépression au travail.
plus susceptibles de chercher activement un autre emploi quand l’épuisement est très fréquent.
taux moyen d’utilisation des PAE et applis de méditation traditionnels dans les entreprises de taille moyenne.
Un programme complet. Un forfait simple.
Tout ce qu’il faut pour offrir un vrai moment de bien-être à votre équipe — du lancement à l’engagement après le programme.
Du bon de commande signé à la première séance — en moins d’une semaine.
Réserver
Réservez le programme de votre équipe au paiement. Facture et NET 30 disponibles sur demande.
Diffuser la comm
Nous envoyons un courriel, une annonce Slack et une invitation au calendrier prêts à l’emploi. Vous les transmettez à l’interne.
Lancer la cohorte
Votre équipe rejoint en direct à 7 h (HE), ou regarde la reprise dans l’heure. Caméras éteintes, sans pression.
Bilan et rapport
Un sommaire d’engagement après le programme, en option, pour démontrer la valeur à l’interne.
La plupart des avantages bien-être échouent parce que rien ne pousse les gens à participer.
Le breathwork est le levier le plus rapide et le mieux appuyé par la science pour modifier l’état de stress. C’est aussi l’une des seules pratiques qui tient en 15 minutes, avant la journée de travail, sans équipement ni enjeu de confidentialité.
Ce que disent les responsables RH.
« Ce qui m’a surpris, c’est la participation. Nos accès Headspace tournaient peut-être à 12 % d’utilisation. Avec la cohorte en direct, les gens s’écrivaient pour s’assurer d’être là le lendemain matin. »
« On a essayé ça après un Q4 brutal. Le format de 15 minutes le matin a tout débloqué — personne ne pouvait dire qu’il n’avait pas le temps. Dès la 2e semaine, c’était le sujet le plus discuté sur Slack. »
« Il me fallait quelque chose qui ne soit pas performatif. C’était 15 minutes, caméras éteintes, sans avoir à tenir un journal à voix haute. Les gens ont tenu parce qu’on ne leur demandait rien socialement. »
Résultats partagés par des équipes clientes ayant suivi le programme avec Envita Wellness. Noms d’entreprises retirés par souci de confidentialité.